30/5/2009 - sakız çiğnemek yüz felcine karşı koruma sağlıyor

Yüzün sağ ve sol kısmında bulunan sinirlerde genellikle soğuğa bağlı olarak oluşan ödemden korunmanın en etkili yolu sakız çiğneyip, balon şişirmek... Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Şirzat Çoğalgil, Yüz felci daha çok araç sürücülerinde ve kayak yapanlarda görülmektedir. Halk arasında şöfor hastalığı olarak bilinen yüz felcinden korunmanın en etkin yolu sakız çiğneyip balon şişirerek çene ve yüz kaslarını güçlendirmektir'' dedi. Sıcak yaz günlerinde açılan klimanın ve seyahat ederken açılan camın yüz felcine neden olduğunu söyleyen Prof.Dr. Çoğalgil, şöyle konuştu: “Kış aylarında aracın kalorifelerinden bunalan sürücüler, hava almak için camı açtıklarında suratlarına vuran soğuk hava, yüz felcinin meydana gelmesine neden olur. Yüz felci araç sürücülerinin yanı sıra, korumasız olarak kayak yapanlarda da sık görülür.'' Prof.Dr. Çoğalgil, yüz felcinin ağızda yamulmaya ve gözde kapanmaya neden olduğunu açıklayarak şöyle devam etti: “Yüz felci, yakalanan kişinin yaşam kalitesini bozarak, toplum içerisine çıkmasını engeller. Tedavi edilmemesi halinde, kapanan gözde görme kaybına bile neden olabilir. İyi bir tedaviyle bir aylık zaman içerisinde normale dönülebilen yüz felcinde, vakit kaybetmeden nöroloğa ya da fizik tedavi uzmanına gidilmesi gerekir. Ödem çözücü ilaçlar kullanırken, fizyoterapiye başlanılması gerekir. En etkin tedavisi de yüz ve çene kaslarını güçlendirmek için sakız çiğneyip, balon şişirmektir.'' alıntı

10/5/2009 - ANNE...

“Anne” deyince akan sular dursa bile şaşırmamak gerekir.
O öyle biridir ki;
dönülecek ev, yenilecek yemek, güvenilecek el,
saklanılacak kucak hep onunla bağlantılıdır.
Hayatımızın en müstesna yerinde ve her zaman, öylece durur,
anne gitmez bir yere.
Annelik durumu biraz gizemlidir de...
Çünkü annenin nasıl olup da böyle olabildiğini, sadece anne olan bilir.
Haklarını, hiçbir şekilde tamamen teslim edemeyeceğimiz annelerimizi,
buradan saygı ve sevgi ile selamlarken 
canım annemin ve tüm annelerin
 ayrıca anne adaylarının da anneler gününü kutluyorum.

8/3/2009 - mevlit kandilimiz kutlu olsun

 Alemlere Rahmet olarak gönderilen
sevgili Peygamberimiz Hz.Muhammed(s.a.v)'in doğumunu kutlayacağımız bu gecede,dualarımızın kabul, yüreklerimizin aydınlık, ömürlerimizin sağlık ve hayırlarla dolu olması temennisiyle... 
Tüm müslüman aleminin ve bütün arkadaşlarımın mübarek Mevlid Kandili'ni kutlar,
insanlığın kurtuluşuna vesile olmasını Yüce Allah'tan dilerim...

8/1/2009 - lütfen 'turkche' konuşmayın...

8/1/2009 - ...Kendimi arıyorum, gören var mı?...

Mevlana Mesnevi’sinde bir hikâye anlatır:  

Bir adam, dostunun kapısına gelip, kapısını çalar. İçeriden gelen ses:
-Kapıyı çalan da kim, diye sorar.
Adam: “-BEN’im” diye cevap verince, dostu:
-“Git, şimdi zamanı değil, sonra gel” der.
Adam, kapıdan ayrılır ve bir yıl dostunun hasretiyle yanıp tutuşur. Bir yılın sonunda dostunun kapısına tekrar gelir. Reddedilme korkusuyla kapıyı çalar.
İçeriden gelen ses:
-“Kim o” diye sorar. Adam:
-“SEN’im” diye cevap verir.
Dost, adamı içeri davet eder:
-“Madem ki BEN’sin, içeri gir. Ev dar iki kişi sığmıyor” der.

Kaçımızın SEN’im diyebileceği, ruhunu birleştirebileceği biri var?

Kaçımız ben’ini sen yapmayı başarabildi

Çok sevdiğimizi söylediğimiz halde SEN’im diyemiyoruz sevdiğimize.

“Gerçek aşk” bu olsa gerek.

Sen-Ben değil, sevdiğimizle bir olmak.

Ne mutlu SEN’ini bulabilene…

alıntıdır